Gyerekkorom óta kézilabdázok, általános iskolában mentem le az első edzésre, és azóta is járok kézilabdázni. A helyi városi csapatban játszom már három éve, valószínű, hogy ez az utolsó klubcsapatom a visszavonulás előtt. Miután abbahagyom az aktív sportot, azután is szeretnék a sportág közelében maradni.
A ma reggeli edzés különösen kimerítő volt, most elég kemény időszakban vagyunk, hiszen két hét múlva lesz meccsünk az örök városi riválissal, és nagyon szeretnénk nyerni. Néhány csapattársammal maradtam még az öltözőben beszélgetni, mikor a beállósunk Kata robbantotta a témát.
Megismert egy céget, amelynek a tevékenységi körébe tartozik, sőt, fő profilja többek között sportesemény élő internetes közvetítés is. Mekkora lehetőség lenne ezzel a céggel együttdolgozni, és igénybe venni tőlük a sportesemény élő internetes közvetítés szolgáltatást. Egy csomó ismerősünkhöz eljutna a felvétel, és olyanok is megtekinthetnék a meccseinket, akik nem tudnak személyesen ott lenni a sportcsarnokban. A szponzoraink biztosan örülnének a reklámnak, mert felvételeken eléggé egyértelműen és kiemelten látszana a márkanév, ami szponzorálja a csapatunkat.
Hogyan lehetne fenntarthatóbb az otthonunk? Ennek számos módja van, s még csak a végletekig sem kell elmenni, hiszen néhány változtatás óriási különbséget eredményezhet. Energiatakarékosság és környezettudatosság könnyen megfér egymás mellett. A falak hőszigetelése és a hőszigetelő nyílászárók sokat tehetnek hozzá az elképzeléseinkhez.
Kétségtelen, hogy a műanyagból készült nyílászáró szépen elterjedt hazánkban is, melynek oka röviden a kiváló ár-érték arány. Amikor ablakot cserélünk, azt azért tesszük, hogy jobb energetikai adottságai legyenek az ingatlannak. A műanyag nyílászárókkal pedig könnyen megoldható, hogy energiatakarékosabb legyen az otthonunk. Ára ugyanakkor nincs az egekben, ráadásul szinte minden igénynek megfelelő felhozatalból választhatunk.
A műanyag nyílászáró előnye, hogy szabvány méretben azonnal hozzájuthatunk, de lehetőségünk van arra is, hogy egyedi méretre gyártassuk le. Nem csak a méreteit illetően nagy a választék, hanem a kialakításukat, felépítésüket is ugyanez jellemzi. Két-három rétegű üvegezéssel is elérhető ablakokkal sokat tehetünk azért, hogy a meleg télen ne szökjön ki a nyílászárókon.
Nemrégiben volt egy kis kalandom, lecseréltem a kanapénkat. Érdekes dolog, mert abszolút nem vagyok híve az impulzusvásárlásnak, mindig előre eltervezem és jól átgondolom, amikor nagyobb összegű dolgot veszek. Ez a vásárlás most kivételt képez, mert őszintén szólva csak egy függönykarnisért mentem be a bútoráruházba.
Ám ekkor megláttam ezt a csodaszép, kényelmes és masszív kanapét, amit fejben már rögtön a mi elnyűtt darabunk helyén láttam. Nem is izgatott volna fel a dolog, de közelebb mentem és megláttam az árát. Mivel kifutó modell, ráadásul utolsó darab volt, így szerettek volna szabadulni tőle és ehhez egy igencsak kedvező árat társítottak. Nem is gondolkodtam sokat, felhívtam a férjemet és mivel ő is belement, pár percen belül már a házhozszállítást intéztem. Igen ám, de nem úgy van az!
Heteket nem akartam várni, nem is értettem miért ennyi idő felpakolni egy kisteherautóra és elszállítani egy kanapét. Rögtön keresgélni kezdtem a neten és megláttam, hogy budapestieknek tehertaxi egy bútor szállításához is igénybe vehető! Felhívtam az Atehertaxi szállítót és meglepődésemre másnapi szállítást kínáltak fel.
Komolyan mondom, ha ezt előbb tudom, akkor már rég nem ragaszkodok az áruházi szállításhoz, mert a tehertaxi Budapest egész területén elérhető, abszolút korrekt árak mellett! A pláne az egészben nem csak az, hogy van más lehetőségünk azon túl, mint amivel alapvetően számolnánk, hanem maga a gyorsaság és rugalmasság az, ami a leginkább megtetszett a tehertaxiban.
Az étkezés az ember életének egyik alap része, amiről sokszor elfeledkezünk, vagy csak úgy gondoljuk, hogy valami másodlagos dolog. Túl sok ismerősöm van, akik elkerültek otthonról és mikor anya már nem főzött rájuk, elkezdtek kizárólag étteremből rendelni. Higgyétek el, én teljesen megértem ezt a hozzáállást, mivel jártam hasonló cipőkben. A fő indokok mindig azok szoktak lenni, hogy az embernek nincs ideje vagy pénze főzni.
Ez azonban a mostani fejemmel egy teljesen abszurd állításnak hangzik. Az időt még talán el tudom fogadni, mivel sok mindenre kell készülni mondjuk egyetem alatt. Pénzben azonban csak látszólag tűnik drágábbnak az, ha az ember magára főz. Mivel több napig is lehet ugyanazt az ételt enni és ezzel rengeteget lehet spórolni. Idővel pedig az is ki fog jönni, hogy micsoda csodás kreatív élmény a főzés.
Hasonlóan unalmas és száraz dolognak tartottam egy cég vezetését is. Ahogy azonban belekóstoltam az alkalmazotti életbe, rájöttem, hogy ennél nekem többre van szükségem az életben. Milyen szerencse, hogy rátaláltam a Székhely Centrum oldalára. Egy egyszerű keresés dobta fel őket, mikor „székhelyszolgáltatás iparűzési adó mentes” témában kutattam. Korábban mindig az tartott vissza ettől a témától, hogy úgy gondoltam, nekem nincs elég szakképzettségem ahhoz, hogy átlássam ezt az egészet. A Székhely Centrum azonban megmutatta, hogy bárki alapíthat céget, ha egy megfelelő csapat áll mögötte.
Tetszettek már az első bíztató jelek, mikor rákattintottam a „székhelyszolgáltatás iparűzési adó mentes” kiírásra és megláttam miként néz ki az oldal. Nem kell reklámoktól, vagy más zavaró tényezőktől tartani. A Székhely Centrum tisztában van azzal, hogy milyen drága az időnk és nem is akarja vesztegetni. A kialakítás ezért átlátható és könnyen meg fogjuk találni azt a témát, ami minket érdekel.
Plakátokkal mindenütt találkozhatunk az utcán, az aluljáróban, a buszmegállóban, valamint az áruházakban és még az egészségügyi épületekben is. Hiába a modern világ, ezeknek a reklámoknak még mindig van ereje, ezért a plakát nyomtatás jelenleg is népszerű azok körében, akik minél több ember számára szeretnék láthatóvá tenni terméküket, szolgáltatásukat.
De mégis milyen lehetőségek közül választhatunk, ha már biztosak vagyunk abban, hogy a plakát nyomtatás lesz a megoldás a népszerűsítésre?
Mivel többféle anyag elérhető, amire nyomtatnak, így az legyen a legfőbb szempont, hogy melyik felel meg azoknak a körülményeknek, ahol alkalmazni kívánjuk. Ha ez körvonalazódott, akkor máris egy lépéssel közelebb kerültünk a megfelelő poszter anyaghoz. A plakát készítés során rendelkezésre álló anyagok a következők: papír poszterek, fotó minőségű plakátok, kékhátú speciális plakátpapír és citylight plakát.
Amennyiben plakát nyomtatás okán keres nyomdát, úgy ajánljuk figyelmébe a Dekortár nyújtotta lehetőségeket, melyek széles körben fedik le a mindenkori igényeket. Az általuk kínált anyagok és nyomtatási technikák lehetővé teszik, hogy pontosan a célnak megfelelő, minőségi, ám költséghatékony kivitelben készülhessenek el a kívánt plakátok.
A székhely fogalma nem csak azoknak lehet ismerős, akik vállalkoznak, hanem mindenkinek. Hiszen ez egy olyan jogi fogalom, amivel a mindennapi életben számtalanszor lehet találkozni. Persze nem biztos, hogy ezt tudatosítjuk is magunkban, de elvben azért talán tudható, hogy ez gyakorlatilag a vállalkozás címe, átforgatva emberire – ez egy vállalkozás lakhelye. Ha ugyanezt szeretnénk a fiókteleppel is megnézni, akkor arra talán azt lehet mondani, hogy a fióktelep a tartózkodási hely. Ha meg nem akarunk ilyen felesleges párhuzamokat vonni, akkor egyszerűen csak lépjünk tovább ezen a kérdésen.
A székhelyszolgáltató fogalma talán eggyel ismeretlenebb, de a szóösszetételből talán mégis ki lehet logikázni, hogy miről van szó. Vannak olyan szituációk, amikor egyszerűen nincs megfelelő ingatlan a kezünkben ahhoz, hogy székhelyként oda jelentsük be a vállalkozást. Vagy akár az is előfordulhat, hogy azon a címen annyira borsos iparűzési adót kell fizetni – mert ez ugye mindenhol a helyi önkormányzat hatásköre -, hogy nem éri meg oda bejelenteni a céget. Ekkor jön képbe a székhelyszolgáltató fogalma, ami pontosan az ilyen helyzetekre lett kitalálva.
Nincs székhelyed? Nem akarsz albérletbe bejelenteni egy vállalkozást? Drága az IPA a városodban? Akkor a székhelyszolgáltatás szerintem egy jó alternatíva lehet. Egyrészt, féléves periodusokra lehet előfizetni, tehát ha közben az élet mást hoz és képbe kerül egy saját ingatlan, akkor sem vagy egy életre elkötelezve csilliárdokért – van lehetőség váltani. Másrészt, a szolgáltatást maga nagyon kedvező áron érhető el, gyakorlatilag 30 és 40 ezer forint között, attól függően, hogy hol is szeretné a megrendelő azt a székhelyet. Harmadrészt pedig azt sem szabad elfelejteni, hogy egy ilyen szolgáltató számos olyan terhet átvállal, ami egyébként a mi feladatunk volna vállalkozóként és egyébként nem szokták szeretni az emberek. Itt most a hivatalos postai küldemények átvételére gondolok, vagy mondjuk arra, hogy kikerüljön a cégtábla az ingatlanra. Bizony, mert enélkül jöhet a büntetés is.
A szekhelyszolgaltatas24.hu oldalon lehet válogatni a székhelyek között. Ha az IPA mentesség a fontos, van rá megoldásuk Újlengyelben. Ha pusztán csak egy címre van szükség, akkor a budapesti opciók nyújthatnak megoldást. Bármelyikre is essen a választás, ezzel a céggel nyugodtan hátra dőlhetünk. A honlapukon is megírják, hogy nemzetközileg is tanúsított a pénzügyi stabilitásuk és megbízhatóságuk, mellette pedig 10+ év szakmai tapasztalattal rendelkeznek, ami szintén mellettük szól abban az ügyben, hogy intézzék ezeket az ügyeinket.
Ami pedig még jól hangzik, az az, hogy a szolgáltatáshoz az is jár, hogy a megrendelő igénybe veheti a budapesti irodákat tárgyalás céljára. Nos, ha megnézitek a székhelyszolgáltató honlapját, akkor kiderül, hogy mindkét iroda elég illusztris közegben van. Az egyik a Duna-parttól nem messze, a másik pedig a pesti oldalon, az Andrássy útnál. Azt gondolom, egyik sem egy hétköznapi, üljünk be egy kávézóba jellegű megbeszélés élményét adja, hanem annál sokkal exkluzívabb környezetet.
A székhelyszolgáltató fogalma számomra egybecseng a szekhelyszolgaltatas24.hu csapatával. Ha aktuális a probléma, mindenképpen látogassátok meg a weboldalukat, mert a szolgáltatáson és az árakon túl még blogot is találhattok, ahol a mai vállalkozói életben fontos témákat boncolgatnak.
A borospincék világa mindig is lenyűgözött. Ez talán azért lehet, mert a dédnagyapámnak volt sajátja, emiatt pedig rengeteg gyerekkori emlékem köt oda. Talán valóban nem is a borospincék azok, amik ennyire különlegesek nekem, hanem az ő személye. Most már lassan több mint egy évtizede, hogy nincs közöttünk, néha azonban eszembe jutnak dolgok, amiket mondott és amiket hallani lehetett róla.
Sajnos az országunkban általában sok negatív dolgot von magával, ha egy embernek borospincéje van. És nem lehetett azt mondani dédnagyapámról, hogy megvetette volna az italt. Ettől függetlenül az a mondás járt a családban, hogy soha senki nem látta még részegen. És valóban, semmi ilyen kínos helyzetbe nem került. Egy ragyogó, életigenlő ember volt, aki nagyon sokáig élt. A hosszú életéhez pedig hozzátartozott az, hogy soha nem alkudott meg élete során és mindenkit tiszta szívvel szeretett.
Most pedig az én időm jött el arra, hogy valami maradandót alkossak. Ezt pedig a saját cégemmel szerettem volna elérni, ehhez azonban a cég székhelyszolgáltatás problémáját is meg kellett oldanom. Mivel teljes mértékben kezdő voltam az egészben, azért nagy segítségemre volt az internet, azon belül pedig a Top Cégalapítás oldala.
Mikor az ember azt tervezi, hogy saját céget fog alapítani, rengeteg negatív dolgot hall. A legfőbb közöttük az, hogy ez egy túl nagy falat az ember számára. A cég székhelyszolgáltatásfeliratra kattintva és a Top Céglapítás oldalára lépve azonban teljesen megváltozott a hozzáállásom. Itt rögtön azt érezzük, hogy egy sikeres cég létrehozása nem csak álom. Külön örültem egyébként, hogy a jó kialakítás miatt rögtön meg tudtam találni a „cég székhelyszolgáltatás” részleget.
Az emberek rádöbbentek arra, hogy kisebb lépésekkel is támogatni tudják bolygónk megóvását. A szelektív hulladékgyűjtés és még sok más dolog hozzájárulhat ehhez, de ne feledkezzünk meg a nagyobb dolgokról sem!
Energiaforrások a természetben is megtalálhatóak. A napenergia ezek közül az, melyet a kisebb és nagyobb háztartások, ipari egységek egyaránt hasznosítani tudnak, ha van hozzá megfelelő eszköz!
A Fronius Hybrid inverter a Symo rendszerek egyik modellje, mely többféle változatban elérhető, számos egyedi tulajdonságával. Transzformátor nélkül látja el feladatát a háromfázisú modell, amely ipari létesítményekhez és magán háztartásokhoz egyaránt optimális választás lehet!
Az inverterek előnye, hogy rendelkezik a szükséges védelmi és biztonsági funkciókkal, miközben teljesen ideális a közüzemi hálózatokhoz. A saját fogyasztók egy része vezérelhető és integrált adat kommunikációt tesz lehetővé.
Ezzel együtt az Ethernet, WLAN és WiFi hozzáférés is engedélyezett, ugyanakkor kompakt kialakításának, standard felszerelésének hála, könnyedén üzembe helyezhető.
Milyen ékszert ajándékozz, ha már szinte minden lehetőséget felhasználtál? Gondoltál már arra, hogy valami igazán személyre szóló darabot válassz? Az arany kereszt medál remek ajándék lehet olyan személyek számára, akik kedvelik az ékszereket és tudják is értékelni az időtlen, elegáns stílust. Az arany medálok különböző stílusban és formában állnak rendelkezésre a Kincsesház weboldalán, így könnyen találhatunk online kereséssel is olyan ékszereket, amelyek megfelelnek az adott személy egyéni ízlésének és stílusának. Ehhez azonban első körben alaposan körül kell nézni.
Érdemes egy kicsit kutakodni azt illetően, hogy milyen az illető stílusa, milyen típusú ékszereket kedvel és hord-e egyáltalán nyakláncot, ugyanis a medálhoz nyaklánc is kelleni fog. Természetesen láncot is választhatunk egyúttal a medálhoz, így biztosak lehetünk benne, hogy minden megvan ahhoz, hogy viselni tudja majd a medált.
A medálhoz megfelelő hosszúságú és vastagságú nyakláncot kell választani. A méretekkel kapcsolatban segítséget találhatunk az interneten is. Az arany medálok kapcsán számos lehetőség sorakozik fel, köztük a kereszt, köves és további hasonló forma, ugyanakkor választhatunk egyedi megoldásokat is, sőt akár gravírozásra is van lehetőség, amennyiben valóban személyre szabott ajándékot szeretnénk adni a medál által.
A kerítés építés kapcsán rengeteg lehetőség merülhet fel, figyelembe véve a legújabb trendeket. Azonban amikor nem is az esztétikum a cél, hanem sokkal inkább a hatékonyságra helyeződik a hangsúly, olyankor speciális megoldásokra van szükség!
A fém kerítés építés egy olyan megoldás, amelyet vadvédelemre, vadak elleni védelemre használnak. A fém kerítések általában drótkerítésekből vagy horganyzott táblás kerítésekből állnak, melyeket oszlopokra rögzítenek.
Ezek a kerítések többségében mechanikus kerítésrendszerként működnek, de lehetőség van elektromos kerítés kivitelezésére is. A fém kerítések a kaput és a vadhálókat is magukba foglalják abban az esetben, ha a vadak elleni védekezés a cél. Kerítés építés témában tájékoztatást, valamint magát az ehhez kapcsolódó szolgáltatást a Cont-Eco Kft. honlapján találhat az érdeklődő.
Az Ashwagandha, más néven indiai ginzeng, egy ősi gyógynövény, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein terem. Gyökereit évszázadok óta használják számos egészségügyi előnye miatt. Segíthet stressz esetén, de bőrproblémák vagy emésztési zavarok esetén is. A növény latin neve Withania Somnifera, és néha Vitania heady-nak is nevezik.
Mit tartalmaz?
Az Ashwagandha számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az egészségünkre, és amelyek többsége a gyökerében található. Az ashwagandhában flavonoidokat, alkaloidokat és tanninokat találunk, de szaponinokat és szteroid laktonokat is tartalmaz.
A növény flavonoidjai antioxidáns hatásukról ismertek, emellett fertőtlenítő hatásúak, de a vírusos és bakteriális betegségek ellen is képesek felvenni a harcot. Alkaloidtartalmának köszönhetően ez a gyógynövény az egyik legalkalmasabb gyógymód szervezetünk védekezőképességének erősítésére. A fent említett anyagokon kívül az ashwagandha gyökere különböző ásványi anyagokat, például vasat is tartalmaz, ami alkalmassá teszi ezt a gyógynövényt a vérszegénység kezelésére.
Az egészség megőrzése az elmúlt években újra előtérbe került. Ennek több oka is lehet, de egy biztos. Az egészségünkre minden esetben figyelnünk kell. Sokkal nehezebb a már kialakult betegséget legyőzni, mint megelőzni. Éppen ezért a prevenció az egyik legfontosabb dolog, ha az egészségünkről van szó. Hogyan tudod ezt megtenni? Megfelelő étkezés, rendszeres sportolás és a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok biztosítása a szervezetnek. Ha ezeket megteszed, akkor nagy valószínűséggel a szervezeted képes lesz a betegségeket legyőzni és nem esik áldozatául.
Amióta erre figyelni kezdtem nem csak a közérzetem lett jobb, de úgy érzem, hogy sokkal több energiám is van. Ez felbecsülhetetlen érzés. Szeretem tudni, hogy teszek az egészségemért és a testem meg is hálálja ezt. Ha megtapasztalod ezt az érzést, akkor nagy valószínűséggel Te sem szeretnél majd ártani magadnak. Hiszen a testünk nap mint nap azon dolgozik, hogy mi a lehető legtöbbet ki tudjuk hozni magunkból. Ez sok energiával jár. Ha nem kapja meg azt, amire szüksége van, akkor egy idő után már nem tud megfelelően működni és jönnek a betegségek. Ezt szeretnénk megelőzni.
gyógyászat
A gyógyszertáron kívül honnan tudod beszerezni a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat? Ha szeretsz online vásárolni, akkor a Prevenció Patika oldalát mindenképp érdemes lehet megnézni. Nagyon sok minőségi és megbízható termék megtalálható a kínálatukban. Ha szükséged van valamire, akkor itt biztosan meg fogod találni.
Több termékkategória is van, amin belül keresgélhetsz: Gyógyászat, szépség, intim, baba-mama, vitaminok és ásványi anyagok, vírusvédelem, dermokozmetikumok, életmód.
A Gyógyászaton belül a következő termékkategóriák találhatóak: allergia, szív és érrendszeri betegségek, láz, megfázás, fájdalomcsillapítás, vese panaszok, szemészeti problémák, fogászati készítmények, bőrgyógyászati készítmények, fülészeti panaszok, homeopátia, gyógyászati segédeszközök, fájdalomcsillapítás, állatgyógyászat stb.
A dermokozmetikumok között olyan ismert márkák is fellelhetőek, mint Vichy, BABÉ, Body Natural, Uriage, Bioderma, Apivita, Skintsugi, CeraVe. Mind olyan közkedvelt és minőséget képviselő márkák, amik a Prevenció Patika oldalán is megállják a helyüket. Ha kedveled ezek közül bármelyiket is, akkor mindenképp nézz szét az oldal kínálatában, hiszen kedvező áron szerezhetők be ezek a termékek.
Ha a baba-mama termékek érdekelnek inkább, akkor válogathatsz cumik, vitaminok, babaápolási termékek, cumisüvegek, fogzást könnyítő termékek és mellszívók közül. Ez csak néhány példa volt, a teljes kínálatot az oldalon megtalálod.
Számtalan vitamin is megtalálható a Prevenció Patikánál, hiszen ezek elengedhetetlenek a megelőzéshez: A, B, C, D, E- vitaminok, antioxidánsok, vitaminkombinációk 50 felett/ felnőtteknek/ gyerekeknek, növényi kivonatok, jódpótlás, immunerősítők, haj- bőr- körömerősítők, coenzym Q10, magnézium pótlás és még sok minden más.
A barátainkkal nagyon szeretünk összeülni annak ellenére, hogy mindannyian már felnőttünk, és mindenkinek megvan a saját kis élete, amibe gyakran nehezen férnek bele ilyen események, de valahogy mindig megoldjuk. Emlékszem, amikor az egyetemmel végeztünk, megfogadtunk, hogy mi nem leszünk az a baráti társaság, akik az iskola végeztével szétszélednek, és legfeljebb az osztálytalálkozókon futnak össze legközelebb, akkor is csak felületesen váltanak szót egymással, hiszen annyira eltávolodtak. A dolgunkat mondjuk eléggé megkönnyíti, hogy az egyik barátunknak van pincéje, és ott össze szoktunk gyűlni. Régebben vad bulik voltak ott, mára azonban borozássá és társasjátékozássá szelídült. Így sokkal könnyebbek a másnapok is, és mindenre emlékszünk. Természetesen a beszédtémák is megváltoztak azóta, nem csak arról beszélünk, hogy hol mennyibe kerül a fröccs, hanem például arról is, hogy a fogkő leszedés hol a legjobb. Erre én elmondtam, hogy a fogorvosbudapest.info-ra esett a választásom korábban, és nagyon meg voltam eddig mindig velük elégedve, amikor mentem hozzájuk valamilyen fogászati beavatkozásra. Külön kiemelendő, hogy ők nem csak fogat veszik figyelembe, hanem a pácienst is. Gondolok itt arra, ha nagyon félős valaki, akkor nem a szokásos „leszidást” kapja például, mint egy kisgyerek, hanem komolyan veszik azt, és igyekeznek, hogy az ember minél jobban lelazuljon.
A honlap további használatához a cookie-k használatát el kell fogadni. További információ
A cookie-k beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a cookie-k használatát.
